おはようございます。

暑い日が続きますね。

富山は日曜久しぶりに晴れて、昨日一昨日とも曇りながらも晴れ間がでたり、みたいな天気でした。

今日も暑くなりそうだなぁ…


チームの方はワークアウト期間を経て、ライブ形式やコンディショニングも入ってきて、練習の強度もグッと上がってきてます！

新チームでの練習もとても新鮮です！

練習できるのはいいなー。

トレーニングも先週に県総のトラックをお借りしてのラントレ、昨日は浜トレ、そして今週はまたゴルフコースランニングもあります笑

今日は午前ウェイトからの午後練です！

ほぼ毎日二部練ですね笑

回復が若い時と比べると確実に遅くなってきてるように感じます。

栄養摂取して、たくさん寝て、今まで以上に身体も労ってあげないとですね。

怪我しないように気をつけながらも、追い込む大事な時期でもあると思います。

みんなときついきついと言い合いながらも笑、一日一日しっかりがんばっていきたいと思います！

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富山情報というフリーペーパーの方に記事を掲載して頂きました。

市総の受付の方に富山情報みました！と声を掛けて頂いたのですが、嬉しいですけど、恥ずかしいですね笑

バスケの事は基本話してないです笑

機会があればみてみてくださーい！


では週の真ん中、暑いですけど感染症、熱中症等気をつけながら、がんばっていきましょう！

僕もまずはウェイトがんばってきます！
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